"IKIGAI meets YOGA" - Retreat
10. - 13. Juli 2025

Erlebe vier inspirierende Tage mit Yoga, Ikigai (was das Leben lebenswert macht), Stille und Besinnung

im Herzen der Lüneburger Heide, wo du inmitten unberührter Natur auf eine Reise zu dir selbst gehst.

Auf dem historischen Stimbekhof erwartet dich eine einzigartige Kombination aus Yoga-Praxis und der Philosophie des Ikigai - der Frage, was das Leben lebenswert macht.

Wir erforschen die Elemente des Ikigai und wichtige Haltungen der japanischen Kultur - sowohl mit unserem Geist als auch durch Yoga und körperliche Aktivitäten wie Spaziergänge, Exkursionen und einen Besuch am See. Du kannst jederzeit wählen, was für dich gerade passend ist.

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Über den Stimbekhof
Der Stimbekhof bei Bispingen ist ein Ort der Ruhe und Besinnung, umgeben von naturbelassenen Wäldern und idyllischen Heideflächen. Hier, mitten im Naturschutzgebiet Lüneburger Heide, laden wir ein,

dem Alltag zu entfliehen und ein „Stück vom Glück“ zu erleben. Das historische Reetdach-Ensemble

und die liebevolle Ausstattung bieten dafür den perfekten Rahmen.

Im August 2024 eröffnet, bietet der neue Yogaraum im historischen Pferdestall eine besondere Atmosphäre für unser Retreat. Der Raum bietet uns viel Licht, eine gemütliche Tee-Ecke und eine Fußbodenheizung. Traditionelle Yogapraxis und die Schönheit des Reetdachhauses verbinden sich hier auf besondere Weise.

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Sei Teil dieser besonderen Reise - wir freuen uns auf dich!

Mandy & Motoki

Unser Programm:

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Donnerstag, 10. Juli 2025

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• Ab 15:00 Uhr – Individuelle Anreise und gemeinsamer Empfang,

       wenn du möchtest mit einer frischgebackenen Waffel

• ab 16:00 Uhr steht dein Zimmer garantiert zur Verfügung

• 17:00-19:00 Uhr – Yogapraxis zum Ankommen & Einführung in Ikigai

• Anschließend gemeinsames Abendessen und Ausklang des Tages

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Freitag & Samstag, 11. und 12. Juli 2025

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• 07:30 Uhr – Stille am Morgen: Silent Walk & Ikigai-Reflexion

• 08:00-09:30 Uhr – Yogapraxis für den Start in den Tag

• Vormittag – Ausgiebiges Frühstück und Zeit zur freien Verfügung

• 13:30 Uhr leichter Mittagslunch

• 14:30-15:30 Uhr – Ikigai-Workshops in der Natur & mit Klang

• 17:00-19:00 Uhr – Abendliche Yogapraxis & Ikigai

• Ab 19:00 Uhr – Gemeinsames Abendessen und entspannter Tagesausklang

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Sonntag, 13. Juli 2025

• 07:30 Uhr – Silent Walk & abschließende Ikigai-Yogapraxis

• Anschließend gemeinsames Frühstück und Ausklang des Retreats

• Ab 11:30 Uhr – Individuelle Abreise​

Der Preis für das Retreat-Programm von Donnerstag bis Sonntag

im Yogaraum Pferdestall inklusive Material:

€ 480,00 pro Person

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zuzüglich 3 Übernachtungen in wunderschönen Zimmern unter Reet,

inkl. Vollverpflegung, einer Flasche Wasser auf dem Zimmer,

Bademantel, Slipper und Saunanutzung:

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im Einzelzimmer: ab 460,50 pro Person

Die Schäferkammer Einzelzimmer haben größtenteils ein offenes Badkonzept im Zimmer.

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im Doppelzimmer: ab € 385,50 pro Person

Die Kutscherzimmer und das Gutsherrn Gemach haben geschlossene Bäder im Zimmer.

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Verpflegung:

Freu dich auf ein abwechslungsreiches, regionales, biologisch/demeter und verpackungsfreies Frühstück,

einem leichten Mittagslunch (vegane Suppe oder Salat) sowie gemeinsame Abendessen.

Mineralwasser sowie eine Bio-Teeauswahl stehen im Yogaraum sowie zu allen Mahlzeiten zur Verfügung.

Obst, Nüsse oder ein hausgemachter Müsliriegel warten im Yogaraum ebenfalls auf dich!​

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Teile mir gern Unverträglichkeiten oder Allergien mit.

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PS:

Zeitliche Änderungen im Tagesaublauf sind möglich.​

Anfänger und regelmäßig Übende sind herzlich willkommen!

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Du möchtest schon einen Tag eher anreisen oder verlängern?

Gib mir gern Bescheid, dann bekommst du einen direkten Kontakt für deine individuelle Reservierung

vor oder nach dem Yogaretreat.

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Ich helfe auch gern bei der Vermittlung von Fahrgemeinschaften. Konkrete Anreise-Informationen (Auto und Bahn) erhältst du rechtzeitig von mir. Über eine Information, ob du Mitfahrer mitnehmen würdest, freue ich mich.